Ilustrasi Cara Mengatasi Mata Sembab Saat Bangun Tidur Menurut Ahli-nya, Cek! Foto: Pexels

Ingin tahu cara mengatasi mata sembab saat bangun tidur? Nyatanya diet sehat dan istirahat yang cukup belum mampu meredakan mata sembab sepenuhnya. Mengingat faktor penuaan pada kulit, ada kemungkinan kamu bakal lebih sulit mengatasi masalah tersebut.

Ahli dermatologi, Dr. Corey L. Hartman, menjelaskan bahwa area mata memiliki kulit yang bersifat rentan terhadap perubahan penampilan apa pun. Di antaranya, pengaruh genetika, alergi, dan paparan sinar matahari memiliki pengaruh yang buruk terhadap penampilan kelopak mata.

Meski tak ada perawatan kulit instan yang mampu memulihkan mata sembab, kamu masih bisa melakukan perawatan yang mengendalikannya. Buat tahu selengkapnya, cek informasi berikut ini.

Cara Mengatasi Mata Sembab saat Bangun Tidur

Ilustrasi Cara Mengatasi Mata Sembab Saat Bangun Tidur Menurut Ahli-nya Foto: Pexels

Cara Mengatasi Mata Sembab saat Bangun Tidur
Mengutip para ahli dermatologi dari Byrdie, berikut cara mengatasi mata sembab saat bangun tidur:
Manfaatkan sendok dingin
Cara mengatasi mata sembab saat bangun tidur yang pertama adalah memanfaatkan sendok dingin. Cara melakukannya, biarkan dua sendok bersih dalam freezer hingga pagi hari. Ketika bangun, cukup tekankan sendok pada kedua mata selama beberapa menit.

Sebelum pengaplikasian pada wajah, pastikan kamu membasahkan sendok terlebih dahulu. Dengan begitu, ini akan menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan pada area mata.

Jaga hidrasi tubuh
Robert Finney, MD, FAAD, ahli dermatologi dan clinical assistant professor di NYU, menganjurkan untuk menjaga hidrasi tubuh. Pasalnya, tubuh yang terhidrasi akan mengatasi kondisi sembab pada mata.

Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, ini akan menahan segala cairan tubuh sehingga mampu mengatasi mata yang sembab. Beberapa studi menemukan bahwa jumlah konsumsi air yang ideal untuk wanita sebanyak 2200 ml.

Gunakan eye cream
Cara mengatasi mata sembab lainnya dapat diterapkan melalui penggunaan eye cream. Sebaiknya utamakan produk krim mata dengan beberapa bahan berikut: teh hijau, kafein, niacinamide, peptida, dan antioksidan lainnya. Finney menjelaskan bahwa ini akan mengurangi peradangan sekaligus menahan pembuluh darah untuk mengurangi kondisi sembab.

Apabila kamu ingin pakai alternatif yang lebih alami, coba pilih aloe vera gel. Dilengkapi bahan antiradang, kamu tinggal mengoleskannya pada area mata sembab.

Lakukan teknik pijat wajah
Ternyata metode aplikasi moisturizer mata dapat memengaruhi kondisi bawah mata, lho. Ahli kecantikan dan perawatan kulit tersertifikasi, Ali Tobia, menjelaskan bahwa menggosok moisturizer atau krim pada mata dapat menyebabkan sembab.

Oleh karena itu, coba lakukan teknik pijat wajah pada area mata untuk meningkatkan peredaran cairan tubuh.

Untuk melakukannya, mulai tekan jari manis pada leher agar peredarannya berjalan. Kemudian, gunakan bagian belakang kepalan tangan buat menggosok kedua sisi leher. Setelah itu, pindahkan tangan ke arah wajah yang bermula dari bagian tengah wajah hingga telinga.

Ketika menyentuh area mata, pastikan jari sekilas menyentuh tulang yang berada di area tersebut. Demi mencapai hasil yang maksimal, gunakan bantuan minyak facial.

Tidur lebih banyak
Hartman menganjurkan untuk tidur lebih banyak selama 8-10 jam dalam mengatur kondisi sembab pada mata. Selain itu, sebaiknya kamu membiarkan posisi kepala tinggi di atas bantal.

Meski tak sepenuhnya hilang, mata sembab dapat berubah lebih parah ketika kekurangan tidur. Untuk posisi kepala yang lebih tinggi, coba tambahkan bantal tepat di atas bantal yang ada. Dengan begitu, kamu dapat mempermudah peredaran cairan tubuh pada malam hari.

Atasi reaksi alergi
Apabila kamu memiliki alergi musiman, inilah yang mungkin menyebabkan mata sembab. Saat menyadari gejala alergi, segera tangani dengan jenis obat-obatan yang tepat.

Sebagai contoh, kamu bisa menggunakan jenis antihistamin untuk menangani reaksi alergi. Tentunya ini akan mengurangi kondisi sembab pada mata.

(AH)

Dilansir dari : kumparan.com

By

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *